副食品變化(7M26D)－Kelly's Blog

從6個多月開始吃副食品到現在也一個多月了~

這一個多月中Double妹也都非常適應，目前還是以一天一餐副食品+一份水果為主，

一開始原本只打算用米精讓她們練習咀嚼，不過光是只有米精已經滿足不了她們了~

說到米精大家要給寶寶們選擇前，最好是先選幾家不錯的來讓她們試吃......

因為剛開始吃副食品的寶寶如果吃到喜歡的食物，這樣她們才會有興趣再繼續下去

本來我先是以免敏配方的喜寶純米精讓她們吃，但總感覺她們興趣缺缺的樣子

吃沒幾口還會嘔吐

然後就不吃了

後來同事介紹貝康米精，我也上網去看了網站.........

貝康也是無麩質配方阿

....................(麩質是榖類中容易引起過敏的蛋白質)

正好符合我的需求，於是向貝康索取了試用包，先給Double妹們試試~

索取方式:

直接到貝康網站上點選索取試用包 http://www.nutriben.com.tw/ ，

填寫個人資料後送出，大約一週內就可以收到，

收到內容包含~一包米精、一包玉米精、貝康系列產品介紹。

喜寶Hipp也可以索取適用包唷! 不過需自付回郵~

索取方式:

一樣是上網站上去點選試用包索取 http://www.hipp.com.tw/ ，

準備A4大小回郵信封，並付30元掛號郵資，寫上自己的個人資料就可以了，也是大約一週內可以收到~

收到內容包含~喜寶純米精一包、發奶茶一包....(我已經退很久啦

)、喜寶產品目錄。

吃了貝康後她們每天都很興奮的期待副食品......每次也都吃不少，

比較過這2家後我發現喜寶是真的比較純，約99%的米，但是不香....所以她們不愛

而貝康雖只有63%米精還有多種維生素礦物質.....但是比較香~連我都覺得想吃看看

最後我想還是買她們喜歡的比較重要~

所以後來Double妹的副食品基底就是貝康的純米精啦~

我還買了貝康的水果米精......添加4種水果，纖維質含量高，可使寶寶排便順暢，

想說有時候可以讓她們換換口味~

選好副食品的基底後，除了現在喝的ㄋㄟㄋㄟ裡面會加一匙外，取代一餐的副食品也要開始有點變化了，

一開始我選用紅蘿蔔泥加純米精讓她們試，後來加入馬鈴薯泥，

有時候紅蘿蔔+馬鈴薯一起，就這樣吃了2週.......她們開始膩了

接著我換南瓜泥......

做法: 南瓜洗乾淨切塊，放入電鍋蒸~熟後把南瓜肉刮出來，因為份量多，可以分裝然後放到冷凍，

每次再拿一盒出來加熱拌入米精給她們吃。

多出的南瓜可以加入炒過的洋蔥和高湯，然後用攪拌棒打爛，加入鮮奶和鹽巴調味，

煮滾後就是好喝的南瓜濃湯了

男生多吃南瓜可預防攝護腺肥大唷!

不過南瓜只試一次就從她們副食品菜單中消失了

因為小妍妍竟然會因為吃南瓜一天給我便便3-4次...........代表他的腸胃可能不太適合，

所以妹妹也跟著吃不到南瓜套餐了......

後來改成地瓜套餐，一樣是電鍋蒸熟後壓成泥扮入米精，她們還蠻喜歡的，

重點是地瓜含有豐富的纖維質，非常有營養.......

就這樣又吃了2週後，好像又開始要膩了，

想說米精吃了一段落，可以進階成粥了吧

於是跟老媽商量開始試著煮粥給她們吃，湯底則是用大骨去熬煮......因為大骨富含鈣質

市場肉攤都有賣一種"賓仔骨"(台語)，聽說這部分煮出來的湯頭比較不油，

因為嬰兒腸胃還未成熟，不能一下給她們吃太油膩~

做法: 將骨頭洗乾淨，用熱水川燙一下，再用水煮成高湯，

最後加入浸泡過的米，一起熬煮成稀飯。

一開始要煮爛一點，畢竟她們沒辦法咬，但是又不想打成泥........我想這樣應該很噁心

大骨湯+粥