都已經Check out2個月了，我才來分享月子中心的月子餐...
說真的現在還不時讓我想念那味道呢~哈哈!
找月子中心除了房間舒適、符合預算之外，月子餐點也是重點之一....
因此去年在考慮下訂之前就是聽說佑康餐點好吃，還加送醫院月子餐
才二話不說選擇了佑康!
當然這次會來分享，就是住了吃過後，感覺真的很優歐!
首先，在醫院因為是剖腹的關係，必須等到排氣才可以進食，
這次我是在生產完的第二天下午醫生同意讓我吃東西，
不過好幾餐沒吃，也擔心腸胃蠕動問題，所以我是第三天早餐才請佑康幫我們送來醫院，
只要跟他們客服人員說生產醫院以及病房號碼，
從第三天到第六天出院，每餐都有專人送三餐喔!
和月子中心吃的一樣是一飯、三菜、二湯、一水果，外加一碗消渴茶。
第一次吃不曉得是不是我餓太久，吃起來很合我的胃口，
尤其是有兩種湯，清爽不油膩.......我都喝光光，
大概也是因為在醫院就喝了很多湯湯水水，導致我這次的ㄋㄟㄋㄟ特別地多
到了月子中心就不像在醫院只有三餐了，除了三餐還多了兩個點心......真的吃得我好開心阿~~~
其實我是個很挑的人，不是挑食材的那種，
而是不喜歡連續吃一樣的東西，這樣真的很容易膩........
而一般自己在家裡坐月子做的月子餐，因為要方便烹煮，
加上婆婆媽媽對坐月子可以吃的東西想法有限，當然煮出來的料理變化也很有限，
常常會月子做到一半產婦就吃膩，而婆婆媽媽也想不出要煮些什麼的窘境，
像是早餐，大家直覺應該就是稀飯、麵線吧! 
佑康除了稀飯、麵線外，還有燒賣甚至是雜糧麵包.....
當我看到雜糧麵包的時候，整個超感動
的阿~~~因為我是每天都得吃麵包過活的人，
偏偏老媽說坐月子不能吃發過的食物，
所以第一胎在家坐月子就是忍了整整一個月，出關後立刻大吃PIZZA
每天都有變化的早餐是不是很令然期待呢~呵!
除了主餐、湯、水果外，每天早餐還附有一碗生化湯(黑黑的那碗)
午餐和晚餐則是3菜2湯，有時候則是4菜1湯，
中午固定是糙米白飯，晚上則是紫米飯，如果吃不夠還可以再加量。
每次吃完正餐後都覺得很滿足，沒想到午餐、晚餐送來後的二小時，
下午茶、晚點就也悄悄地被送到房間
其實本人還蠻在意甜點的，我想我的人生中少不了甜點這一項，
在這裡每天都很期待下午茶和晚點的點心，
因為他總是不會讓我失望真的都好好吃~~
紅豆湯、銀耳湯、花生豆花、地瓜甜湯、甜湯圓等等...........重複次數不多，
其中我最愛的就是紫米紅豆湯了，真的是好吃到我現在都好想再吃歐
偶爾下午茶或是晚點來的時候，還會有廠商贊助的彌月蛋糕試吃，
因為太多了，我還留著給史蒂芬邱拿回家給Double妹吃呢~
甜點大部分都是甜湯為主，大概是產婦要餵奶，當然還是要多一點湯湯水水啦!
但有一次讓我印象很深刻的是，竟然有芋頭捲和牛角麵包呢!
這裡除了提共給產婦的月子餐外，還有特製家屬餐，每一餐只要$65
感覺就像一般的便當一樣，不過現在外面用65元買一個便當，大概也買不到了吧!!
這樣的價位算是很便宜的了!
在佑康期間，史蒂芬邱每天下班都會先來月子中心陪我，
所以每晚大概都是在這裡吃晚餐的，據他說口味很不錯，他也吃的很開心呢XD
不過這家屬餐都是要事先預定才有的。
除了以上餐點外，記得一定要很多湯湯水水，
哺乳的媽咪一天所需的水量是3000c.c以上，除了一天五餐的湯外，
每天早上都會送來一壺消渴茶~
不知道是不是產婦都會容易口乾舌燥，有了消渴茶真的好多了!
接著下午茶和晚點時間，又會送上一大杯養生茶。
如果你是像我一樣擔心乳房阻塞的人，晚點秘書還幫我準備了通乳茶，
可以讓乳汁暢通，比較不會有阻塞的情形唷!
當然喝不夠，還可以請他們送來.......
但是這樣一天下來的量早就超過3000c.c了，我也經常沒喝完就讓阿姨又收回去，
畢竟喝過量還是擔心水腫啦
以前常聽長輩說坐月子不能吃...XXX.....要多吃麻油雞、雞酒，
但這次來月子中心後發現，其實很多東西都是長輩眼中所謂的禁忌食物，
這裡卻可以吃，可見常常因為一些偏見，導致很多的侷限，
甚至因為大吃油膩的麻油雞、雞酒，導致月子做完體重不減反增，
在月子中心每天的餐點都是經過熱量計算以及營養師的調配，
就算是每餐都吃光，也都不會胖歐!
所以這次坐完月子後，就連老媽都覺得很值得呢!
以上給即將生產坐月子的準媽媽們參考!!
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